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初中生学英语,你不得不知道的学习规律

2014-01-20 10:54:07

初中生学英语,你不得不知道的学习规律

1.合理用脑: 合理用脑使大脑皮层的不同部位轮流兴奋和抑制,有助于增强记忆力,使人保持不疲劳的状态。长时间啃一门课不如不同课程交替学习的效果好。内容相似的课程不要挨着复习。学习时用的是右半脑,听音乐、歌曲是用左半脑。左半脑兴奋几分钟、右脑就可休息一下。用音乐来调节,作到合理用脑,你会发觉得到意想不到的效果。

2.合理的作息制度: 初中生生活、作息要有规律,保证适当的睡眠时间,利于保护大脑。

3.稳定而愉快的情绪: 愉快能使你对事物的印象深刻,提高记忆力。

4.适当的营养: 青年人有计划的,适量地吃点鱼、肉特别是蛋黄,对于维护记忆功能是很必要的。新鲜的空气。新鲜空气能使大脑得到充分的氧气,增强记忆力。空气污浊,头脑发胀,影响记忆效果。

5.劳逸结合: 学习一段时间以后,适当地休息一下,做体操,打球,唱歌,谈笑,都可使大脑得到适当的休息。

6.最佳的记忆时间: 早晨和晚上临睡前是记忆效果最好的时间。因为早晨,大脑没有睡前学习材料的干扰--前摄抑制的影响;临睡,不再受新学习的干扰--倒摄抑制的影响。每天临睡前,把一天内学习的主要内容,象过电影一样在脑子里过一遍,这对记忆的巩固很好。晚上记的材料,第二天早晨再记一遍,效果会更好。

7.要学会用英文思考,尽量用英英词典去理解英文单词,实在不行,建议用中文解释辅助,用英文去理解单词,并结合英文相关的环境去理解。

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